Lær å puste med magen, slå på det parasympatiske nervesystemet, og kjenn at kropp og sinn blir rolig og avslappet
Pust ut på en S
Oppdatert: 3. jul. 2020
top of page
bottom of page
Oppdatert: 3. jul. 2020
Lær å puste med magen, slå på det parasympatiske nervesystemet, og kjenn at kropp og sinn blir rolig og avslappet